给家人的一封信

如果你是探客的父母、伴侣或家人

你可能已经非常努力了。
你可能也已经很累了。

一些常见误解

• “他就是懒”
• “她就是不自律”
• “只要逼一逼就好了”

这些判断，往往会让问题变得更糟。

一些更接近事实的理解

• 他可能真的很想开始，但进不去
• 她的能量并非均匀分布在时间中
• 对抗只会消耗本就不稳定的调节能力

支持，并不等于纵容。
理解，也不等于放弃边界。

改变称谓，是改变关系的第一步

当你不再把对方看作“有缺陷的人”，
而是一个运作方式不同的人，
很多冲突会自然降低。